Září 2013


Nepokaz si karmu

26. září 2013 v 18:56 | Paula |  Zdraví

Nepokaz si karmu

aktualizováno 22.02.2012, 00:00 | Krasna.cz/trm

Věříš tomu, že vlastní osud držíš ve svých rukách? Tak dej pozor, ať si ho nepokazíš.
Daří se ti v životě, na co sáhneš, nebo jsi naopak ten typ, na kterého si všichni zasednou a smůla se mu doslova lepí na paty? Máš pocit, že se proti tobě spiknul celý vesmír? Možná si za to ale můžeš sama - a jen ty sama to můžeš změnit a napravit.

Co to vůbec karma je? Je to jakýsi zákon příčiny a následku. Za každým tvým činem, slovem či myšlenkou stojí celá řada následků, které z nich vyplynou, a které tě zpětně ovlivňují. Zjednodušeně řečeno, když pácháš zlo nebo myslíš či mluvíš zle a sobecky, rozjedeš tím celou sérii negativních situací, které se k tobě budou vracet. Chováš-li se naopak dobře a nesobecky, přinese ti to štěstí.

Přijde ti to přehnané? Věř tomu. Každý čin nebo myšlenka ti totiž zanechávají otisk ve tvé mysli. A protože svůj život vnímáš právě myslí, mohou ho tyto otisky do značné míry určovat, směrovat a ovlivňovat.

Nacházíš-li se v takové životní situaci, která se ti zdá být nefér, nespravedlivá, máš pocit, že si takový zásah osudu nezasloužíš, zkus se zamyslet, jak jsi dosud žila. Nemůže to mít co do činění s karmickým působením, a není současná situace pro tebe trestem, nebo jen malou hrozbou před tebou samou? Pravděpodobně je na čase, začít s odpracováváním svých dosavadních hříchů, abys svou karmu znovu očistila. Počítej s tím, že tento proces není jednoduchý, občas stojí mnoho odříkání a sebezapření, ale neděláš to pro nikoho jiného, než pro sebe.



Jak začít žít lépe?

Chceš žít tak, abys svou karmu zbytečně nezatěžovala a nepošpiňovala? Dodržuj základní etická pravidla mezilidského soužití. Mnoho náboženství je formulovalo jako svá základní desatera nebo závazné regule, etické normy a hodnoty by ale měly platit pro každého bez rozdílu.

PŘEČTI SI TAKÉ:

Není to nic složitého, prostě o věcech přemýšlej v kontrastu dobra a zla. Pokud o něčem víš, že to není dobré, proč bys to dělala? Nebude to mít negativní vliv jen na tvou karmu, ale i na tvůj život a na životy ostatních. Zlo plodí jen další zlo.
Když se ti podaří očistit se od všeho zlého, nastane ve tvém životě rovnováha. V karmické terminologii se to označuje jako zbavení se karmického dluhu. Pokud se s ním vyrovnáš, nemělo by se ti dít nic zlého bez příčiny. Tvému životu se dostane zaslouženého klidu.

Někdo věří, že osud se pojí vždy jen s aktuálním životem, a tím se liší od karmy, která nám počítá i činy z životů minulých. Pokud bys do nich chtěla nahlédnout a odhalit svůj karmický dluh, existuje celá řada metod, od tarotových karet, přes věštění kyvadlem, numerologii, hypnózu a různé regresivní metody.
Zkus se zaměřovat nejen na to, co se ti v životě děje a co tyto situace vyvolávají, ale pátrej i po tom, co způsobuje je, co jim přechází. Když odhalíš příčinu a odstraníš ji, odstraníš i všechny následky a předejdeš dalším.

Rozchod bolí, ale nezabije vás

26. září 2013 v 17:46 | Paula |  Partnerské soužití

Rozchod bolí, ale nezabije vás

Dnes | Autor: Babi leto | Rubrika: Sex a vztahy

Rozešla jste se právě s partnerem? V tom případě zažíváte ošklivé období. Každý rozchod bolí, ale zdravého člověka nezabije.


Rozchod bolí, ale nezabije vás

Období po rozchodu s partnerem prochází podle odborníků několika fázemi. Zpočátku si člověk odmítá připustit realitu a namlouvá si, že jde o nedorozumění nebo o hloupý vtip. V okamžiku, kdy si připustí, že je opravdu konec, přichází zmatek a nevyrovnání se s novou situací. Posléze se dostaví deprese, útlum a ztráta energie střídající se se zlobou a vztekem. Poslední fází je smíření se s novou životní situací a vyrovnání se sebou samým.

Po rozchodu je důležité neztratit kontakt s okolním světem, případně jej ihned začít navazovat. Vytvořit si tzv. záchrannou síť mezi přáteli, rodinou a blízkými lidmi. Oživit kontaky s dřívějšími známými, chodit do společnosti, nebránit se novým zkušenostem.

I když jídlo je to poslední, na co v takovém okamžiku myslíme, životospráva ve vypjatých stresových situacích je velmi důležitá. Dbejte proto na zdravou a vyváženou stravu a rozhodně neutápějte smutek v mlsání sladkostí, v alkoholu a cigaretách. To vám nepomůže, naopak vaši depresi to jen prohloubí.

Buďte aktivní, pracujte na sobě a hlavně žijte a vnímejte přítomnost. To vše se vám vyplatí v podobě dobrého pocitu ze sebe, který vás bude dále posouvat kupředu. V tuto chvíli máte nejen možnost, ale přímo povinnost se trochu rozmazlovat. Jděte ke kadeřníkovi nebo na masáž, kupte si něco na sebe anebo do bytu. Rozhodně nepodceňujte fyzickou námahu, při níž se uvolňují tzv. hormony štěstí endofirny, které pozitivně ovlivňují psychickou pohodu. Odborníci vám asi doporučí jógu nebo relaxační cvičení. Zkušené ženy vědí, že hormony štěstí se stejně spolehlivě vyplavují při mytí oken a ještě spolehlivěji při celkové rekonstrukci bytu. Tak se do toho pusťte, ale ještě předtím s námi pojďte soutěžit na www.dama.cz/babileto.

Např. autogenní trénink, kdy postupně uvolňujeme jednotlivé svaly celého těla a následně volně přecházíme do spánku nebo se opět vracíme do běžné, denní aktivity, odpočatí a se zklidněným vnímáním a náhledem na přítomnost.

Jsme pány svého života, sami tvoříme naši budoucnost a nikdo jiný na ni nemá vliv než my sami. Není to skvělé, že v každém okamžiku se můžeme cítit tak, jak sami uznáme za vhodné? Rozchod můžeme vnímat jako křižovatku, jako nový začátek naší cesty, na jejímž konci čeká nový, kvalitní partner, přátelství a respekt. Tak jen do toho. Hodně štěstí!


Chuťovky na topinky - 4 recepty na tatarák

24. září 2013 v 12:01 | Paula |  Rady a odkazy na různé recepty

Chuťovky na topinky - 4 recepty na tatarák

Včera | Autor: Tomáš Babinec | Rubrika: Domácnost

Šťavnatý a lehce pikantní tatarák přijde vždy k chuti. Ať už jako lehký oběd či šmrncovní večeře s přáteli.


Chuťovky na topinky - 4 recepty na tatarák

Hovězí tatarský biftek

4 porce - příprava: 20 minut

* 400 g mletého předního hovězího
* 2 menší jarní cibulky
* 1 lžička nasekaných kaparů
* 1 lžička nasekaných zavařených okurek
* 1 lžíce pažitky
* 1 lžíce dijonské hořčice
* 1 lžíce worcesterské omáčky
* 1 lžíce rajčatové passaty
* 2 žloutky
* pár kapek tabaska
* pepř a sůl
* chléb a česnek na topinky

Smíchejte suroviny a vytvarujte tatarák. Podávejte s opečenými topinkami s česnekem.

Tatarák z lososa

4 porce - příprava: 25 minut

* 500 g filetů lososa
* 2 spařená rajčata, oloupaná a zbavená semínek
* olivový olej
* šťáva z 1 limetky
* čerstvý kopr
* 1 chilli paprička
* 1 lžička dijonské hořčice
* pepř a sůl
* bílé pečivo
* oříšek másla
* olivový olej

Filety z lososa a rajčata nakrájejte na malé kostičky a vložte do misky. Pokapejte olivovým olejem, přidejte trochu limetkové šťávy, nasekaný kopr a chilli papričku, dijonskou hořčici, pepř, sůl a vše promíchejte. Tatarák podávejte s topinkami z bílého chleba opečenými na másle a oleji.

Tuňákový tatarák s kari majonézou

4 porce - příprava: 30 minut

MAJONÉZA:

* 1 velký žloutek
* sůl
* 1/2 šálku řepkového oleje
* 1 lžíce čerstvé limetkové šťávy
* 2 lžičky kari koření

TATARÁK:

* 400 g tuňáka, nasekaného nadrobno
* 2 lžíce celeru, nakrájeného na kostičky
* 2 lžíce ředkviček, nakrájených na kostičky
* 1 lžíce pažitky
* šťáva z 1/2 limetky
* pepř a sůl
* celozrnný chléb na topinky

V mixéru smíchejte žloutek se špetkou soli. Při středních otáčkách pomalu přidávejte olej. Majonézu v misce smíchejte s lžící limetkové šťávy a kari kořením. Dejte zachladit.
Ve středně velké míse promíchejte nakrájeného tuňáka se zeleninou a pažitkou. Přidejte polovinu připravené kari majonézy. Dochuťte limetkovou šťávou, solí, a pepřem.
Připravený tatarák vyklopte z mističky na talíř, ozdobte zbytkem majonézy, pažitkou a ředkvičkou. Podávejte s opečeným chlebem.

Tatarák z červené řepy

4 porce - příprava: 30 minut + pečení: 90 minut

* 400 g červené řepy
* 3 lžíce olivového oleje
* pepř a sůl
* 50 g nastrouhaného křenu
* 1 nasekaná šalotka
* 60 ml balzamikového octa
* kůra z 1 biopomeranče
* lístky bílé čekanky
* řecký jogurt
* čerstvý koriandr
* toastový chléb na topinky

Předehřejte troubu na 200 °C. Omytou a osušenou řepu dejte do zapékací mísy, přelijte olivovým olejem, osolte a opepřete. Mísu přikryjte alobalem a pečte doměkka 1-1,5 hodiny.
Po vychlazení řepu oloupejte a nastrouhejte nahrubo. Přidejte k ní strouhaný křen, šalotku, balzamikový ocet a kůru z pomeranče. Dochuťte solí a pepřem.
Tatarák podávejte na lístcích bílé čekanky s řeckým jogurtem a čerstvým koriandrem a topinkami z toastového chleba.


TOHLE VŠECHNO UMÍ JEDLÁ SODA! VYPERE, VYČISTÍ MYČKU A ODKYSELÍ TĚLO

4. září 2013 v 12:20 | Paula |  Rady a odkazy na různé recepty

TOHLE VŠECHNO UMÍ JEDLÁ SODA! VYPERE, VYČISTÍ MYČKU A ODKYSELÍ TĚLO


Ani o tom možná nevíte, ale ve spíži můžete mít zapadlý doslova poklad - sáček jedlé sody. Jestli jste ho zatím používali jen do perníčků nebo jako první pomoc
při pálení žáhy, je to velká škoda.
Jedlá soda skvěle funguje i na připálené hrnce..

Až objevíte, s čím vším vám může soda pomoci v domácnosti - při praní, mytí nádobí, ale i v případě překyselení organismu -, začnete se shánět po velkém balení. Její výhodou je nejen cena, ale i to, že nezatěžuje přírodu. Takže nač můžete použít jedlou sodu, tedy hydrogenuhličitan sodný?

V péči o tělo a zdraví

Při pálení žáhy a problémech s trávením stačí vypít sklenici vody, do které jste dali dvě lžičky sody. Poskytne okamžitou úlevu, ale neměla by být pravidelným řešením.
"Mnoho lidí má překyselený organismus - jednou z metod, jak jeho pH upravit, je podle alternativní medicíny i koupel nohou ve vodě, do které přidáte asi tři lžíce sody," radí Jarka Kučmášová, poradkyně v oboru zdravého životního stylu. Zcela racionálně tato koupel krásně změkčí kůži, zabrání zápachu nohou a pomůže léčit případná plísňová onemocnění.
Pobolívá vás v krku? Pak si připravte ze lžičky sody a deci vlažné vody účinnou směs, kterou opakovaně kloktejte.


Jedlá soda je levná, ale velmi účinná v péči o tělo i domácnost
  • Možná jste slyšeli o tom, že jedlá soda skvěle vybělí zuby. Zubaři ale před takovými pokusy varují! I když "babské rady" říkají, že přidaná do zubní pasty nemůže škodit. "To, že má jedlá soda bělicí a částečně i abrazivní účinky, pravda je, ale problémem je aplikace. Mikročástice, které obsahuje, mohou podráždit dásně, které jsou pak velmi náchylné ke krvácivosti. Riziko silného podráždění vzniká také v případě, že máte odhalené krčky," říká MUDr. Jan Stuchlík ze stejnojmenné dentální kliniky.
  • Velmi slabý roztok vody a sody můžete použít i na občasné umytí vlasů, protože z nich odstraní usazeniny všech ostatních přípravků - laků, šamponů a podobně. Po aplikaci vlasy velmi dobře vypláchněte obyčejnou vodou.
  • Kašička ze sody a vody zmírní bolest a otok v případě bodnutí vosou či včelou. Pomůže také i při hojení popálenin od slunce.
V kuchyni
  • Klasicky se používá do moučníků na kynutí - a to jak samotná, tak v kombinaci s kypřicím práškem nebo kvasnicemi. Pozor však na její množství, dodržujte recepty.
  • Lžička sody přidaná do vody na vaření zeleniny či luštěnin udrží jejich barvu.
  • Vysypaná do mističky nebo hrnku pohltí všechny pachy z lednice, ale pokud ji nasypete do odpadkového koše, odstraní pachy i z něj.
  • Můžete ji nasypat i do bot nebo botníku, ze kterých také odstraní pach. Můžete ji použít i do šatních skříní, ale i při čištění popelníků.
  • Lžička sody přidaná do vody na mytí nádobí vše skvěle odmastí. Kašičku z vody a sody můžete použít i při mytí smaltového nádobí, pomůže s připáleninami z hrnců a kávových či čajových usazenin z nádobí.
  • Sodu můžete použít na čištění odpadu ve dřezu - stačí ji zalít horkou vodou.
Pokud se naučíte používat sodu, nebudete muset kupovat drahé úklidové přípravky
  • Můžete ji použít místo prášku na čištění pracovní plochy, prkénka.
  • Kašička ze sody a vody vyčistí mastné a zažloutlé skvrny ze sporáku - naneste ji na něj, nechejte asi čtvrt hodiny působit a pak otřete vlhkým hadříkem a osušte. Kašičku můžete použít i na vnitřek trouby, mikrovlnky - vyčistí je a zbaví pachů.
  • Šálek jedlé sody a program na oplach vyčistí myčku a taktéž ji zbaví všech pachů.
  • Při praní

  • Půl hrnku sody přidejte do vodní lázně, ve které namáčíte pleny nebo utěrky.
  • Taktéž půl hrnku sody a krátký prací program bez prádla zbaví pračku zápachu, odmastí ji a vyčistí od usazenin.
  • Lázeň ze sody a vody platí na velmi znečištěné prádlo, mastné skvrny, skvrny od krve. Nechejte prádlo namočené nejlépe přes noc a pak normálně vyperte.

V ostatních částech domácnosti

  • Pokud potřebujete odstranit pach z koberce, rozsypte po něm sodu, a pak ji prostě vyluxujte. Tato metoda se skvěle hodí i při čištění sedaček a textilních koberečků v autě.
  • Kašička ze sody a vody pomůže odstranit i olejové skvrny z podlahy garáže.
  • Sodou můžete zbavit zápachu psí pelíšek (vysypat a vyluxovat), kočičí toaletu nebo prášek použít k vyčištění skel akvária.
  • Je velmi účinným prostředkem na vyčištění grilu, plastového nábytku a bazénů, tehdy použijete sodu místo jiného čisticího prášku.
Používáte jedlou sodu ještě jinak? Napište nám o tom!

©2013 Připravila: ALENA pro http://novazeme2010.ning.com

Zobrazení: 8312
Popisky: AKTUALITY



Komentář přidal(a) ALENA ALEJKA PUNDYOVA dne 28.Srpen.2013 v 22:46
❤ Z celého srdce děkuji Vám Všem všichni milovaní čitatelé a hledající za tak velkou návštěvnost tohoto příspěvku, skláním se s noblesou obdivu a jsem s láskou i vděčností Vám Všem za pozornost, přízen a stálé souznění..... Je neskutečné co tahle naprostá DELIKATESA prosté obyčejnosti v její levnosti dokáže vše vykonat v domácnosti, zdraví a její celistvosti. Musím říci, že jsem sodu používala hodně na odmaštování, čištění hrnců, ale také v koupelně na plísen.... V menší pravidelnosti dokonce používám na odstranění zubního kamene, šetřím tak svůj čas i finance za zubaře... :-) DĚKUJI, s láskou v srdci: ALEJKA ❤

Pět důvodů, proč jíst vodní meloun

4. září 2013 v 9:07 | Paula |  Zdraví

Pět důvodů, proč jíst vodní meloun

Dnes | Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Vodní meloun patří k oblíbenému druhu letního osvěžení. V jídelníčku by se měl během sezóny ale vyskytovat pravidelně. Patří totiž mezi tzv. superzeleninu, neboli ty druhy, které působí blahodárně na zdraví člověka v mnoha směrech. Dodává vitaminy, minerály a pomáhá také sportovcům či v prevenci rakoviny.
Pět důvodů, proč jíst vodní meloun
Atleti a sportovci konzumující vodní melouny mají v těle dostatek aminokyseliny L-citrulinu, kterou tělo mění na L-arginin. Tato aminokyselina je nezbytná pro růst a vývoj svalů, pro uvolnění cév ve svalech a zlepšení oběhu krve. Konzumace melounů tak snižuje bolest svalů následující den po cvičení či tréninku.

Podle kardiologů z Florida State University látky obsažené ve vodním melounu prospívají srdci a cévám. A nejsilnější účinek na oběhovou soustavu má vodní meloun u žen po menopauze, u nichž se blahodárné účinky dostavují už šest týdnů po pravidelné konzumaci.

Ovšem meloun by neměli vynechávat ani pánové v letech. Jim zase může tato zelenina posloužit jako levná náhrada Viagry. Po melounu se zlepší cirkulace krve v penisu a zkvalitní erekce.

Meloun navíc obsahuje velké množství vitaminu A a C a také dostatek draslíku. Působí vedle toho močopudně a posiluje činnost ledvin.

Podobně jako rajčata i meloun obsahuje barvivo lykopen, který v těle působí jako antioxidant chránící buňky před poškozením volnými radikály, takže je prevencí rakoviny, neurodegenerativních poruch a onemocnění oběhové soustavy.