close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Bříško jako přistávací plocha. Cviky na míru - pokrač.

17. července 2013 v 12:42 | Paula |  Zdraví
(pokrač.)

13. POSTAVA "JABLKO" (B)

Sedíte na podložce, nohy pokrčte v kolenou, ruce držte za tělem, nádech.
S výdechem uklánějte nohy do stran, střídavě vpravo a vlevo. Opakujte alespoň 25x na každou stranu.

Fotogalerie13 fotografií
12. POSTAVA "JABLKO" (A)13. POSTAVA "JABLKO" (B)
ZOBRAZIT VŠECHNY FOTOGRAFIE

Článek jsme převzali z časopisu Dieta 5/2013.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama