close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Rajčata pomáhají proti depresím

7. prosince 2012 v 9:49 | Paula |  Ovoce a zelenina

Rajčata pomáhají proti depresím

Rajčata obsahují velmi cenný antioxidant lykopen mající protirakovinné a protizánětlivé účinky. Lykopen se nejlépe vstřebává do těla z rajčat vařených, kdo si však tyto plody lilkovité rostliny dopřává několikrát týdně, chrání se před depresemi. Rajčata přitom mohou pomáhat proti trudnomyslnosti zvláště u seniorů.




"Osoby, které konzumují rajčata dva až šestkrát denně, trpí depresemi o polovinu méně než ti, kteří rajčata nekonzumují vůbec," píše k výzkumu čínských lékařů britský list Daily Mail.

Zdravotníci z Číny odhalili vztah mezi konzumací rajčat a sníženým výskytem depresí při sledování jídelníčku a psychického zdraví u tisíce osob starších sedmdesáti let. U žádného jiného ovoce a zeleniny tento vztah ale nebyl pozorován.

"Zřejmě hraje klíčovou roli v prevenci deprese lykopen, který se vyskytuje v největší míře právě v rajčatech," tvrdí Kchaj-ťün Niou z Lékařské univerzity v Tchien-ťin.


Datum vydání: dnes
zdroj: Famous
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Nina Nina | Web | 7. prosince 2012 v 9:51 | Reagovat

To jsem netušila :-)

2 Paula Paula | Web | 7. prosince 2012 v 9:56 | Reagovat

[1]: Já jsem věděla, že jsou hodně zdravé, četla jsem, že i protirakovinné, ale že proti depresím asi také ne ... i když je to asi díky horčíku ... tak jsme se alespoň poučily :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama